溝通是一項生活本能，同樣也可以決定你的生活質量。說話誰都會，但如何把話說得藝術，如何跟他人進行很好的溝通，建立良好的人際關系，就不是每個人都能做好。那么如何提高溝通能力呢？首先我們得先學習點溝通的技巧。
      一、把想說的講出來
      任何事情放在心里，別人都是很難體會的，因此要學會坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。    
      二、互相尊重
      尊重是與人溝通的前提，只有給予對方尊重，對方才會信賴你，愿意與你溝通。若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。
      三、不失時機地贊美對方
      托爾斯泰說得好：“就是在最好的、最友善的、最單純的人際關系中，稱贊和贊許也是必要的，正如油滑對輪子是必要的，可以使輪子轉得快。”利用心理上的相悅 性，要想獲得良好的人際關系，就要學會不失時機地贊美別人。當然，贊美必須發自內心。同時應注意贊美他的具體的行為和變化，而不要籠統地夸這個人好。 
      四、不要在情緒中溝通
      情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明；尤其在情緒中，很容易沖動而失去理性；如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬，尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔！
      五、說對不起
      說對不起，不代表我真的做了什么天大的錯事，而是一種軟化劑，使事情終有回轉的余地，就一句：對不起！可以化解掉許多年打不開的死結，讓人豁然開朗，重新面對自己，開始重新思考人生；如果有時候你是真的錯了，死不認錯就是一件大錯特錯的事情了。
      六、等待轉機
      愛是唯一的奇跡，帶著愛與人溝通交流，很多東西都能化不可能為可能。如果沒有轉機，就要等待；當然，不要空等待，成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，但是努力并不一定會有結果，或舍本逐末；但若不努力，你將什么都沒有。
      這6大溝通技巧希望對看官門有所幫助，能夠幫你提高溝通能力！
      溝通是一門學問，是通往卓越生活的橋梁。想學習更多溝通技巧，學會用心去與他人交流嗎？12月17-19日《從平凡到卓越管理者素質訓練》讓你體驗與人溝通的樂趣，打造平衡幸福的人生！